NMN, nikótínamíð mononucleotide, hefur verið frábær stjarna á öldrunarsviði á þessum árum og vinsældir þess aukast enn hjá fleiri og fleiri fólki. Árið 2020 var NMN eitt mest selda innihaldsefnið gegn öldrun á markaðnum.
Auglýst er eftir ýmsum NMN fæðubótarefnum til að hjálpa til við að seinka öldrun, en þú verður að vera varkár að velja réttar vörur, því ekki eru allir NMN framleiðendur virkir gegn öldrun.
Reyndar hefur NMN tvær tegundir af ísómerum, α-NMN og β-NMN. Aðeins beta nikótínamíð mónókleótíð getur verið hæf til verksins og beta NMN verður líffræðilegt í NAD + til að veita frumum okkar orku og hjálpa DNA viðgerð. Þó að α-NMN hafi ekki sömu líffræðilegu virkni og það verður ekki breytt í NAD + eða frásogast af líkama okkar.
Þegar þú kaupir NMN fæðubótarefni skaltu athuga innihaldsefnin og sjá hvort það er beta NMN.